Terapija bl-arti permezz tal-pittura

Laqgħa individwali ta’ ġurnata

Dan il-kors huwa għalik biss.

Ebda grupp.
Ebda tqabbil.
Biss spazju sigur fejn tista’ għal ftit tħalli d-dinja ta’ madwarek warajk.

It-terapija bl-arti permezz tal-pittura hija laqgħa individwali ta’ ġurnata li fiha niddedikaw l-attenzjoni tagħna lilek biss. Lir-ritmu tiegħek, lill-burdata tiegħek, lil dak li bħalissa għandek bżonn tesprimi jew, għall-kuntrarju, tikkalma.

M’għandekx għalfejn tkun taf tpinġi.
M’għandek għalfejn tipprova xejn lil ħadd.

Se naħdmu b’mod intuwittiv bil-kulur, bis-saffi u bl-emozzjonijiet. Niggwidak matul il-proċess biex il-ħolqien ma jkunx prova ta’ ħila, iżda vjaġġ. Kultant kwiet. Kultant qawwi. Kultant, b’mod sorprendenti, jippurifika ruħek.

Forsi tinħoloq pittura.
Forsi titwieled tweġiba.
Forsi biss il-paċi.

Il-ġurnata kollha hija maħsuba biex tkun ġentili, tagħtik appoġġ u tkun tassew tiegħek.

Jekk tħoss li wasal iż-żmien li tieqaf u tagħti spazju lilek innifsek, iktibli. Niftiehmu fuq data li tkun għalik biss.

Kristýna